Noh, Barbra (Autor)
Yoga - Mit Kraft und Anmut leben
Grundlagen und Übungssequenzen
Beschreibung
Überarbeitete Neuauflage des Yoga-Praxisbuch, in dem die bekannte Yogalehrerin Barbra Noh in die Prinzipien und die Lebensphilosophie des Anusara Yoga einführt. In klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen und mit tollen Fotos werden verschiedene Yogasequenzen zum Selbstüben dargestellt. Hilfreiche Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden runden das Buch ab.
Produktdetails
| ISBN/GTIN | 978-3-95883-392-0 |
|---|---|
| Erscheinungsjahr | 2019 |
| Seitenzahl | 304 S. |
| Einbandart | gebunden |
| Format | 22,7 x 30,1 x 2,5 cm |
| Gewicht | 1,458 kg |